iterfax.ru

«Тело у моря, голова — на совещании»: одного отпуска современному человеку мало

Так, по его словам, первый отпуск необходим, чтобы выйти из рабочего режима, в том числе перестать вставать по будильнику, перестать мониторить рабочие чаты и забыть о дедлайнах. Второй позволит психологически поверить, что отдых уже начался и за него не нужно оправдываться.«Человек, когда приезжает в отпуск, может оказаться в такой ситуации: его нервная система еще несколько дней находится на работе. Тело уже у моря, а психика все еще на совещании. Отсюда проблема: как только человек немного расслабился, появляется новая тревога — отпуск скоро закончится», — отметил Вафин в разговоре с RuNews24.ru.В этой связи часть отпускного периода уходит на восстановление от работы, а часть тратится на тревогу перед возвращением к трудовой деятельности. Эксперт посоветовал не планировать на отпуск посещение десяти мест и не гнаться за идеальными фотографиями. Иногда настоящий отдых начинается с того, чтобы просто выспаться, помолчать, погулять без цели, заключил Вафин.Читайте также:В Госдуме предл...

«Интерес угаснет»: Адвокат раскрыла, сможет ли Митрошина вернуться к блогингу

Адвокат по гражданскому и международному праву Мария Ярмуш в беседе с «Радио 1» заявила, что теперь жизнь известной блогерши будет строго регламентирована уголовно-исполнительной инспекцией (УИИ). В приговоре суда будут прописаны конкретные ограничения. «Как минимум, она обязана регулярно отмечаться в инспекции в назначенное время, отчитываться о своем местонахождении, не менять место жительства без уведомления контролирующих органов. При этом, если в приговоре суда нет прямого запрета на ведение определенной деятельности (например, на занятие предпринимательством или ведение блога) в течение испытательного срока (3 года), то формально она может заниматься чем угодно, что не запрещено законом. Главный риск: реальная колония из-за нарушения условий отбывания наказания», — сказала она. По словам эксперта, если в течение трех лет условного срока Митрошина совершит любое административное или уголовное правонарушение, суд может отменить условное наказание и заменить его реальным. Тогда она...

Объём выдачи кредитных карт в РФ упал до минимума с марта 2022 года

Январь поставил антирекорд по выдаче кредиток. Почему банки перестали давать в долг и что будет со ставками дальше....

Экономист Пищальников не исключил повышения ключевой ставки

Банк России готовится к важному решению по ключевой ставке на фоне высокой инфляции. Эксперты спорят: ждать ли снижения, повышения или сохранения текущего уровня....

Шахматный лидер сыграл, как в детстве // Магнус Карлсен пережил самый грандиозный провал в карьере

Главной сенсацией командного чемпионата мира по быстрым шахматам в Гонконге стало выступление самой яркой звезды — Магнуса Карлсена. Норвежец, еще недавно считавшийся почти неуязвимым, умудрился потерпеть на нем четыре поражения подряд. Этот срыв последовал за крайне неудачным выступлением Карлсена на супертурнире Norway Chess, в котором контроль был классическим....

Сборная Мексики осталась дома // Мексиканцы досрочно обеспечили себе выход в play-off с первого места в группе

Второй тур группового этапа североамериканского чемпионата мира открылся матчами в группах A и B и определил первого участника play-off турнира. Место в 1/16 финала забронировала одна из хозяек состязания сборная Мексики, одолевшая — 1:0 — южнокорейскую команду. Фактически попали в play-off также швейцарцы и канадцы. Последним продолжать турнир придется без хавбека Исмаэля Коне, которому сломали ногу....

Что происходит с вашим лицом за 8 часов на подушке?

Подушка не вызывает проблемы с нуля, а усугубляет уже имеющиеся Вы тратите кучу времени на уход за кожей, а утром все равно видите тусклый цвет лица и забитые поры? Все дело в том, что 6–8 часов вы лежите лицом на подушке, которая впитывает кожный жир, остатки крема, слюну и миллионы пылевых клещей с их отходами. Вся эта гремучая смесь находится в сантиметре от вашего носа, но сама по себе подушка не создает проблемы, она лишь усугубляет то, что уже есть. Мы не замечаем этого, пока не просыпаемся с заложенным носом или свежим прыщом. Пора разобраться, как подушка портит кожу и что реально может спасти от последствий. Почему от подушки появляются прыщи Ночью лицо плотно прижато к наволочке, и на ткань переходит всё, что было на коже и волосах: кожное сало, пот, остатки солнцезащитного крема, тонального средства, ночного крема и масел. Потом всё это снова касается кожи, и так несколько часов подряд. Американская академия дерматологии объясняет, что именно масло, бактерии и отмершие кле...

Почему знак доллара рисуют по-разному: как правильно?

Некоторые связывают разницу в знаке доллара с эффектом Манделы Попросите нескольких знакомых нарисовать знак одной из самых стабильных валют в мире, доллара, и вы удивитесь, насколько разными получатся результаты. Кто-то изобразит букву S с одной вертикальной чертой, кто-то с двумя. И почти каждый будет уверен, что именно его вариант правильный. На самом деле правильны оба, и за этим стоит интересная история про шрифты, испанские монеты и один очень живучий миф. Почему знак доллара выглядит по-разному Когда вы набираете символ $ на клавиатуре, вы каждый раз вводите один и тот же символ. В компьютере он хранится под кодом U+0024 и официально называется DOLLAR SIGN. А вот как именно его нарисовать, с одной палочкой или с двумя, решает уже шрифт. Unicode (международный стандарт кодирования символов) прямо указывает, что у знака доллара есть графические варианты: с одной вертикальной чертой, с двумя и с другими мелкими отличиями. То есть спор о вертикальных палочках в знаке доллара очен...

Шварц рассказал об изменении отношения к ситуации в России

Под руководством Шварца "Динамо" в сезоне-2021/22 впервые за 14 лет завоевало медали чемпионата России....

Миранчук пожаловался на выстрелы рядом с домом в США

Футболист рассказал о советах в клубе, каких мест следует избегать в вечернее время....